온몸을 갯벌에 던져가며 조직력과 협동을 배울 수 있는 과정입니다. 갯벌이 주는 독특한 환경을 체험하고 도전과제를 달성해 가는 극기과정을 통해서 구성원이 운명공동체임을 느끼며 단결의 중요성과 동료애를 함께 경험하는 과정입니다.

구 분	주요내용	비 고
1단계 훈련	갯벌의 환경 및 자연환경 숙지 몸풀이 체조	오리엔테이션
2단계 훈련	갯벌 훈련 준비 중 - 갯벌훈련을 진행함에 있어서의 준비를 진행하고 있다. - 갯벌훈련을 하기 위해서 상·하의와 모자를 지급받고 얼굴을 위장함으로써 해병대의 강도 있는 훈련을 체험해 본다. 갯벌 체조 - 갯벌체조는 다른 체조와는 달리 갯벌이라는 극한 상황을 돌파하기 위해 강도 높게 진행한다. - 약간의 신체적 부담을 줌으로써 갯벌이라는 상황에서의 위험요소를 줄여 나갈 수 있다. 갯벌 벌떼 축구 - 갯벌 위에서 팀 대항 축구를 벌인다. - 기존의 축구처럼 발로 하는 것이 아니라, 몸과 손을 이용하여 각 상대편 골대에 있는 우리 편에게 공을 넘겨주면 1점이 올라간다. - 마찬가지로 상대와의 경쟁을 통한 승부정신을 부양할 수 있다. 우리는 한 몸 - 팀원들끼리 꼭 밀착하여 한몸이라는 가정 하에 어떤 위험요소에서도 떨어지지 않고 과제를 해결한다. - '함께 하자'는 동료의식을 함양한다. 전략·전술 줄다리기 - 2팀씩 진행하며 3개의 길이가 똑같은 줄을 놓는다. - 그 다음 동시 출발하여 어떤 팀이 먼저 3개의 줄 중 2개를 먼저 가져가면 승리한다. - 2개의 줄을 가져오기 위한 팀별 전략과 전술이 필요하며 서로간의 의견교환을 통해서 상호존중이라는 것을 배울 수 있다. 수중 철인 기마 훈련 - 갯벌 훈련을 마치고 마지막 훈련으로 수중 기마전을 실시한다. - 팀웍과 경쟁의식을 함양할 수 있는 교육이다.	훈련식(갯벌)
3단계 훈련	마무리 - 팀별 시상 - 마무리 및 피드백	본부