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44    스트레스를 다스리고 상황을 리드하는, 소통의 기술 (3~4시간) 업무상의 부정적 상황에서 느끼는 스트레스를 점검하고, 감정관리 A-B-C 기법을 통해 스트레스 상황을 객관화시키는 연습을 통해 스트레스를 다스리는 노하우를 학습합니다. 상대의 부정적 행동, 메시지 이면에 이해 받기 원하는 메시지를 찾아 내어, 다양한 갈등상황에서 올바른 공감과 원하는 상황으로 리드해 나가는 소통의 기술을 학습할 수 있습니다. 이러한 과정을 통해 나의 마음 속 평화와 상대와의 성숙한 관계를 설계할 수 있는 기술을 습득할 수 있습니다. 상황을 다스리는 스트레스(감정) 관리 업무 상황에서 나를 화나게 하는 상황, 내가 스트레스 받는 상황 도출 상대의 부정적 말/행동에 노출되었을 때 나의 생각과 감정 인식 스트레스 상황을 객관화 하는 것의 중요성, 객관화를 위한 방법 감정관리 A-B-C를 통해 올바른 감정관리 실습 집상황의 객관화를 통한 성공하는 직장인으로서의 감정관리 노하우 상황을 리드하는 소통의 기술 先공감 後설득 상대의 부정적 말이나 행동, 그 이면의 메시지는 무엇인가? 이면 메시지에 대한 올바른 감성적 공감, 메시지 찾아보기 先공감 後리드를 바탕으로 가상 상황을 통한 설득 화법 트레이닝 하기 부정적 표현을 긍정적으로, for you 화법으로 상대 리드하기

43    경제 태도와 습관 교육, 행복을 그리는 셀프 재무설계 (2~4시간) 연봉을 100만원씩 올려주는 것은 조직운영에 적지 않은 부담으로 작용하게 됩니다. 그렇지만 임직원들이 지출관리를 잘 하게 되어 월 20~30만원씩 절감한다고 하면 연봉 300만원 이상의 인상효과가 발생합니다. 본 과정은 조직의 구성원들이 경제를 대하는 올바른 태도와 습관을 정립하여 계획을 세우고 실천할 수 있는 교육과정입니다. 효율적인 재무설계를 통해 확실한 재무목표를 수립하고 실천하게 된다면, 자신과 가족의 행복을 그리며 업무에 더 집중할 수 있습니다. Why? 재무상태 진단 왜 재무설계를 해야 하는가? 재무상태 진단 소비진단 및 목적자금 진단 What? 재무목표 수립 재무목표 찾기 실천방안 도출 매직넘버 서약식 How? 돈의 주인되기 지출통제 및 가계부 쓰기 복리의 저축 방법 투자의 원칙 이해

42    인격이 존중되고 즐거운 일터 만들기, 성희롱 예방 교육 (2~3시간) 직장 내 성희롱은 인권문제이자 고용문제이면서, 좀 더 큰 범위에서 보면 기업내 성과향상에 직결된다고 볼 수 있습니다. 성희롱이 발생되면 당연히 조직문화가 경직되며 그로 인해 생산성에 악영향을 끼치게 되며, 또한 사후 처리를 위해서 많은 대가를 치러야 합니다. 본 과정에서는 성희롱에 대한 이유와 발생 원인을 이해하고, 성차별적 의식과 관행을 해소화 함으로써, 단순히 성희롱 예방차원을 넘어서 개인의 인격이 존중되고 상호 신뢰하여 어우러져 일할 수 있는, 직장 내 소통과 서로를 이해할 수 있는 보다 건강하고 일하기 좋은 일터를 구축하는데 목적이 있습니다. 성희롱이란? 남녀간의 심리차이로 생겨난 성희롱과 직장문화 직장내 성희롱 관련 법령의 이해 어디까지가 성희롱인가? 사례를 통한 성희롱 성립 조건 직장 내 성희롱 발생시 개인, 조직, 기업에 미치는 파급효과에 대한 고찰 이것이 성희롱이다 성희롱에 대한 나의 지식은? 성희롱이다 vs 성희롱이 아니다 한국사회의 성 문화와 음주 문화에 대한 이해 성희롱 유형! 누구나 알 수 있다 - 육체적 행위, 언어적 행위, 시각적 행위 직장 내 성희롱 사례로 알아보는 예방법 성희롱 대처 방법 성희롱을 구별하기 위한 질문들 성희롱의 가해자와 피해자가 되지 않으려면 성희롱 발생시 피해자와 가해자의 대처방법 성희롱 발생시 관리자로서 상담 및 대처방법

41    IT트랜드와 패러다임 이해, 변화와 혁신 마인드 업 (2시간) IT산업은 이미 모든 산업에 촉매처럼 컨버전스 되어 필수가 되고 있습니다. IT활용이 가장 뒤질 것이 생각됐던 농업분야 조차도 IT기기와 데이터로 최첨단 농업을 만들어 가고 있습니다. 결국 내가 속한 산업에서 기업을 성공으로 이끌기 위해서는 IT의 트랜드를 알았을 때 더 멋진 그림을 그릴 수 있다는 것입니다. 본 강의는 급변하는 기업 환경에 대응하기 위해서, 기존 관행으로 일하려는 태도에서 벗어나 새로운 IT트랜드와 패러다임을 이해하고, 각자의 업무에서 성공적인 해법을 제시할 수 있도록 창의적이고 능동적인 임직원이 될 수 있도록 Mind-up을 이루는데 목적이 있습니다. 성공과 실패 사례 성공한 기업, 사람들의 스토리와 성공 요인 찾기 전문가 예측을 벗어난 성공 사례와 성공 전략 미래 생존 전략 IT 미래와 새로운 트랜드 예측 기업의 미래 생존 전략과 핵심 역량 인재상과 결론 창의적인 사고를 키우는 3가지 성공을 위한 행동 키워드 5가지

40    네가지 있는 한국형 인성 교육, 꼴값은 하고 삽시다 (2~5시간) 요즘 벌어지는 각종 사건 사고의 근본 원인은 인간이 경쟁하느라고, 이기기 위해서 사람이 사람다워짐을 놓치고 살고 있기 때문이라고 생각합니다. 사람보다는 재주를, 기술을 더 중시하는 이런 문화 풍토 속에서 자연스럽게 사람이 사람다워짐을 놓치고 살게 된 것이죠. 다시 말하면 덕을 놓치고 살게 된 것이고, 덕은 구체적으로 인의예지를 말합니다. 이것이 바로 네가지, 즉 싸가지라고 합니다. 본 과정에은 인의예지를 갖춘 네가지 있는 인재로 성장함으로써 서로 돕고 협력하는 사람의 마음을 기르는 ‘한국형 인성교육’입니다. 꼴값이란? 사람의 이름값, 나이값, 자리값이 ‘꼴값’이다 나는 꼴값을 잘하고 있는가? 왜 마음관리인가? 21C 패러다임의 변화 : 몸, 물질, 지식 중심 -> 마음, 지혜, 행복 중심 사람이 되고 싶습니다 : 불견일광 백일 마음이 몸을 컨트롤 한다 : 心 一身主宰 집 나간 마음 (放心)을 찾습니다 : 求放心 네가지 있는 인간이 되자 仁義禮智 와 4大問의 교훈 德을 베풀면 福을 받는다 : 호흡의 법칙 仁이란?, 인간관계로서 남을 나와 똑같이 여기는 마음, 인간미 있는 사람이 되자 義란?, ‘양심냉장고’를 아시나요? : 불합리를 고발합니다, 간담상조 VS 역린지화

39    기업의 이미지 상승기류 만들기, 이미지 파워 업 (2~4시간) 현대 사회에서는 기업에 소속되어 있는 개인의 이미지가 그 기업의 이미지를 좌우하는 아주 중요한 요인이 되었습니다. 그 이유는 개인의 가치가 기업의 가치와 똑같이 중요하게 인식됨으로써, 비즈니스에서 한 개인이 기업 전체의 이미지를 끌어 올릴 수도 있고 내릴 수도 있기 때문입니다. 본 과정은 원활한 인간관계와 성공적인 비즈니스를 위한 개인의 장점과 개성을 살리고 차별화 시키는 이미지 연출법을 통해, 바로 기업의 이미지를 올릴 수 있는 실질적인 교육으로 구성되었습니다. 이미지 파워 업! 인식단계 이미지 메이킹의 중요성과 필요성 현재 이미지 진단과 이상 이미지 설정 이미지 파워 업! 실행단계 퍼스널 컬러진단 - 퍼스널 컬러의 이해 - 개인별 퍼스널 컬러 진단과 활용(퍼스널 컬러칩 증정) Style Consulting - Visual 전략 패션 스타일링 - 비즈니스 악세서리, 타이, 셔츠, 슈트, 비즈니스 캐쥬얼 연출법 - 남녀 악세서리 연출법과 향수 선택법(상황별/직업별 연출) Personal Image Make up(여성) - 자신의 얼굴과 컬러에 맞는 메이크업 제안 TPO별 헤어 이미지 - 본인 얼굴형과 이미지에 맞는 헤어스타일 제안 - 오픈 페이스 찾기 - 헤어 제품 사용법과 연출 요령

38    변화와 선택, 그리고 행복한 성공 (2~8시간) 시대의 변화가 파도처럼 밀려오고 있습니다. 방향을 가늠하기도, 높이를 예측하기도 어려운 상황. 그 변화의 핵심원인을 파악하고, 이에 대응하는 우리의 경쟁력을 갖추는 것이 위기를 기회로 전환하는 유일한 방법일 것입니다. ‘행복한 성공’을 향해 멋진 ‘점프(JUMP)’를 하는 사람만이 결국 승리하는 삶을 살아갈 수 있습니다. 시대변화의 핵심 원인 변화/혁신 피로감을 느끼는 직장인들 앞에 놓여 있는 불편한 현실 변화를 향한 전략적 선택 경쟁력을 원하는 시대에 우리의 선택 현상을 관찰하는 것으로 그치는 것이 아니라, 그 변화가 가져오게 될 결과를 예측 그 변화에 대응하기 위한 전략적 방법들을 고민 펜드롭 게임(Pen drop Game) 진정 행복한 삶이란? 남이 말하는 행복이 아니라, 스스로가 이야기 하는 행복에 대한 토의 나만의 행복을 선택하고, 이를 느끼는 생활 행복을 선택하고, 행복을 지향하는 삶 진정한 성공이란? 타인의 시선에서 불행을 경험하는 우리들 내가 생각하는 성공에 대한 토의와 나눔 성공을 지향하고, 이를 이뤄가는 삶 – Action Plan JUMP하라! 겸손하라 : 로 앵글을 통해 바라보는 세상 협업하라 : 시너지를 경험 하는 삶 도약하라 : 결국 단숨에 이뤄지지 않는 삶

37    성과는 ‘능력’이 아니라 ‘마음’이다, 마음혁신 (2~3시간) 운동신경이 좋은 사람도 물 공포증이 있다면, 수영을 할 수 없습니다. 업무능력이 뛰어난 사람도 상급자 공포증이 있다면, 직장생활이 어렵습니다. 절세가인이라도 남자공포증이 있다면, 연애를 할 수 없습니다. 성과를 막는 마음이 있다면 아무리 노력해도 이룰 수 없습니다. 마음혁신은 성과를 막는 마음을 바꾸는 방법입니다. 마음을 혁신한다면, 성과는 자연스레 따라옵니다. 마음을 혁신하여 성과를 창출하는 법을 알려드립니다. 마음혁신이란, 작은 하나의 변화 20%를 바꾸면 80%가 바뀐다 : 혁신의 역사와 혁신이론의 시사점 하나의 공포증을 해결하면 80%가 바뀐다 : 마음혁신의 개념 나의 인생도 ‘단 한가지’로 바뀔 수 있다 혁신이 필요한 마음 찾기 마음혁신이 필요한 사례 : 직장, 대인관계, 남녀관계, 성과 등 나의 마음을 설명하는 법 : 중독과 공포의 프레임으로 모든 마음엔 이득이 따른다 : 마음이 혁신되지 않는 이유 성과를 창출하는 마음으로 혁신하기 현재의 이득을 포기하면 나의 자존감은 Upgrade된다 나의 마음은 세상 속에서 빛을 봐야 한다 마음도 Maintenance가 필요하다

36    쓰기의 정석(定石) - 글쓰기, 나는 이렇게 배웠다 (2~3시간) 보고서를 쓰기 위해 컴퓨터 앞에만 서면 한없이 작아지곤 합니다. 한 줄도 쓰기 어려운 당신을 위한 필살기! 본 과정은 대한민국 대통령의 스피치 라이터(연설문 작성자)였던 강사가 단계별 '글 쓰는 과정‘은 물론, 비문을 쓰지 않는 법, 조사와 어미의 활용법, 발상하고 구성하는 법 등 글쓰기에 필요한 모든 솔루션을 공개합니다. 또한 강의 중에는 수강생이 글을 쓰고 피드백을 받는 '실전 첨삭'이 이뤄집니다. '언론사 트레이닝 과정'과 유사한 훈련을 통해, 실용적인 글쓰기 방법을 차근차근 터득해나갈 수 있습니다. 글쓰기를 위한 최소한의 상식 단어와 문장에 대한 감각 키우기 문장을 줄이고 바꾸고 지워라 글을 쓰기 위한 기본 과정 익히기 이렇게 쓰면 돌도 옥이 된다 글의 종류와 목적에 따른 전략 세우기 글감을 찾고 발상하고 개요 짜기 수정 및 퇴고를 거쳐 글의 수준 높이기 실전 습작 및 피드백 에세이, 기고문, 제안서 등 작성 후 첨삭 자신만의 글쓰기 정석 확립하기 글쓰기 능력을 제고하기 위한 심화 학습법 SNS 및 이메일 작성 시 글쓰기 훈련 자신만의 글쓰기 정석 확립 후 활용하기

35    ‘재미’와 ‘단합’의 두 마리 토끼를 잡는 팀빌딩, 더 지니어스 (2~3시간) 팀(조직)의 단합력은 공동의 목표를 가지고 협력하여 미션을 수행할 때 생기게 됩니다. ‘더 지니어스’는 팀원들 간의 빠른 의사소통이 생명으로 게임 미션을 수행하면서 짧은 시간 안에 끈끈해 질 수 있는 브레인 미션 프로그램입니다. 또한 창의력과 응용력을 발휘하는 흥미로운 브레인 게임을 통해 조직원들의 문제해결 능력과 다양한 접근법을 깨닫게 됩니다. 1라운드 : 팀구성전 팀원찾기, 역할 정하기, 팀명 정하기 - 회사의 직무/제품 특성에 맞추어 세부내용이 구성됩니다. 2라운드 : 도전 암호해독 스피드 암호해독, 단체 암호해독 - 승리팀에게 가넷을 부여합니다. 3라운드 : 브레인 PVP 브레인 젠가, 브레인 성냥개비, 공평한 명제, 할말 안될말, 진실 탐지기 - 팀의 대표들이 나와서 하는 게임입니다. - 관중들도 팀의 승리에 기여할 수 있는 방법이 있습니다. 4라운드 : 브레인 팀전 모아라 브레인, 스피드 브레인전 - 팀원 전원이 협력하여 해결하는 브레인 미션입니다.

34    ‘느끼고 즐기고 만지는’ 비주얼 비전, 융합비전 프로그램 (3~4시간) 비전은 강요하거나 주입한다고 해서 생기지 않습니다. 본 프로그램은 ‘ 게임-자각-창조’의 활동 속에서 자신의 삶의 방향(비전)에 대해 느끼게 합니다. 또한 머릿 속에 있던 비전을 ‘양초 만들기’ 작품으로 구체화 하는 작업을 통해 팀원들과 함께 즐거움 속에 비전을 자각하여 행복한 미래를 꿈꿀 수 있게 됩니다. 미래 다시 보기 내가 걸어온 길, 후회 되는 일 조별 게임 : 연령대별 ‘후회리스트’ 맞추기 비전이 만드는 인생의 차이 나의 미래 그리기 나의 가치와 미래 계획 세워보기 양초로 비전 만들기 양초 만들기를 통해 자신의 비전을 시각화 조별로 제작 : 야외활동 가능시 외부에서 제작 가능 조별 비전 나누기 내 인생은 내 것 이다! 비전 컨테스트 조별로 작품을 앞에 진열 이야기가 궁금한 사람을 선발하여 발표를 들어 봄 미래에 대한 기대로 마무리

33    내 몸은 최고의 헬스기구, 돈 들이지 않고 운동하는 법 (2시간) 청바지에 흰 티만 입어도 화보라는 소리를 듣는 사람들, 그들이 일반인과 다를 수 있는 이유는 과연 무엇일까? 운동을 하는데 비싼 돈이 드는 것이 아니며, 최고의 헬스기구는 바로 자신의 몸입니다. 시간이 없어서 돈이 없어서 삶에 지쳐서 운동을 미루는 직장인들에게, 20년간 전문 선수들을 비롯하여 남녀노소 다양한 일반인들을 지도해 온 강사가 온갖 핑계를 당장 접어두고 지금 바로 운동을 시작할 이유를 찾으라고 합니다. 본 과정에서는 돈 들이지 않으면서도 평생 즐겁게 할 수 있는 운동 방법을 제시합니다. 언제나 운동을 미루는 그대에게 (건강이 있는 곳에 자유가 있다) 공원에 설치된 운동기구는 시시하다고요? 운동은 귀찮고 힘들 것 같다고요? 작심삼일, 의지가 약해서 힘들다고요? 현대인의 숙명, 다이어트 (독하게 성공하고 아름다워져라) 걷기만 잘 해도 살이 빠진다고요? 몸이 잘 붓고 물만 마셔도 살이 찐다고요? 살이 찌는 12가지 이유를 알려드릴까요? 건강하게 오래 사는 삶을 위하여 (너도 아파보면 알 거야) 콜레스테롤이 높아서 걱정이라고요? 가장 먼저 운동을 선물하고 싶은 사람들! 건강을 위한 좋은 습관을 알려드릴까요? 최고의 헬스기구는 바로 내 몸 (내 몸이 원하는 운동을 하라) 근력·심폐지구력·유연성 운동의 순서 하체 운동 / 등 운동 / 가슴 운동 / 어깨 운동 / 팔 운동 / 복근 운동 생활 속 스트레칭과 팁

32    내 삶의 여행에 도전장을 던져라! (2~3시간) 급변하는 경영환경의 변화 속에서 기업 조직의 구조를 이해하고 조직이 추구하는 핵심 인재상을 파악합니다. 또한 성공적인 직장생활을 위해 직장인으로서 갖추어야 할 자세와 역할 등을 재정립하며, 조직 내에서 자신의 경쟁력을 유지하면서 조직의 목표 달성에 어떻게 기여해야 하는지에 대한 부분을 고민하고 공유하는 시간을 마련합니다. 변화시대, 삶의 주인 되어 도전하기 사하라 사막의 생생한 경험담과 영상보기(KBS스페셜) 도전자의 특징과 내 삶에 도전장 던지기 주도적 직장인의 사례보기 Be Proactive active ! 노하우 습득 등대를 보고 항해하자 도전에서 비전이란 무엇인가? 그리고 비전 가지기 역경이란 어떤 의미 인가? 쓰러지고 일어나고 쓰러지고 일어나는 힘의 근원은? 하지 못하는 이유 없애기 내 인생은 내 것 이다! 지금 나는 주인인가! 주인이란 것의 진정한 의미 찾고 실천하기 내 삶의 주인 사례 보기(현장의 공감 사례) 꿈, 이제는 이룰 수 있다.

31    직장생활의 기본, 조직의 이해와 직장인의 자세 (2~3시간) 급변하는 경영환경의 변화 속에서 기업 조직의 구조를 이해하고 조직이 추구하는 핵심 인재상을 파악합니다. 또한 성공적인 직장생활을 위해 직장인으로서 갖추어야 할 자세와 역할 등을 재정립하며, 조직 내에서 자신의 경쟁력을 유지하면서 조직의 목표 달성에 어떻게 기여해야 하는지에 대한 부분을 고민하고 공유하는 시간을 마련합니다. 기업조직의 구조와 특성 기업조직이란? 기업 조직의 이해관계자 기업(조직)의 주요활동 조직구조 설계의 기본 요소 민쯔버그(Mintzberg)의 조직유형 분류 조직인이 갖추어야 할 자세 경영이란? 고성과 팀의 조건 Teamwork, F1경주와 Pit stop, Team Spirit 3의 법칙 vs 링겔만 효과 ‘key Player’의 Positioning Role Model 탐색 직장인으로서의 나의 역할 직장인이 추구해야 할 패러다임의 변화 도전적 목표의 중요성, 좋은 진실된 목표의 조건 CEO가 원하는 인재, 핵심인재의 조건 부서(팀) 내 Key Player로서의 성장을 위한 각오

30    행복과 성공의 의미 찾기, 지식과 지혜, 그 엄연한 차이 (2~3시간) 환경변화에 적극적으로 대처하기 위한 혁신적 사고를 인식하고 다양한 관점에서 세상을 바라봅니다. 상호입장을 이해하고 열정·에너지를 끌어내어 일의 의미, 성공의 정의를 적용한 동기부여를 기본으로직장과 가정에서 한단계 도약하는 시간을 갖습니다. 인간에게 생각이 있다는 것 출세한 사람, 부자 된 사람, 행복한 사람 영어와 미국 대통령의 표창장 일등과 꼴등 늙어가는 자와 익어가는 자 생각의 흐름에 관하여 관찰력 - 호기심 - 탐구력 - 상상 - 창의력 마음의 구조 - 집단 무의식에 관하여 단군신화 - 민족 읽기(3, 동굴, 쑥과 마늘, 곰과 신...) 3천년 전 인디언 그림편지 읽기 역사감성에 관하여 : 꽃, 별, 아야.... (어원놀이), 사도세자와 평등 긍정적 사고와 부정적 사고 귀가하는 아이 / 자동차 짝홀제 / 네 살 아이 수박 끌고 가는 ‘리더 쉽’ 안고 가는 ‘리더 쉽’ ‘훌륭한 사람’의 재해석 : 이순신과 세종대왕, 그리고 링컨 행복의 심리학적 정의 : Intelligence snobism 내 인생이 한 편의 소설과 같다면 그 소설의 저자는 나일까?

29    36.5도 감정 만들기 (2~3시간) 세상의 일원으로 살아가면서, 특히 직업을 가지고 있는 현대인들은 내 마음 속 감정을 숨기고, 상대와의 관계 혹은 업무 성과를 위해 언행을 유지해야 원만한 사회생활을 할 수 있습니다. 본 과정에서는 감정 노동의 현상을 파악하고, 자신 및 타인의 감정을 정확히 이해하고 부정적인 감정을 관리하여 감정을 조절함으로써 함께 일하는 모두가 행복해 지는 방법을 찾아가는 과정입니다. 감정 노동의 이해 감정과 감성의 이해 및 중요성 감성 리더의 감성 언어 및 역량 부정적 감정 관리 부정적 감정의 지속적 현상인 스트레스 관리 : 봄, 여름, 가을, 겨울 유형 스트레스 유형(A타입, B타입) 감정관리의 4가지 방법 긍정적 감정의 확대 마음근육의 이해 긍정적 감정 관리 방법 감사노트 작성하기 남자와 여자의 다른 언어들 36.5도 E라인 만들기 신체적/언어적 관리 방법 및 성공적 감정 전략을 위한 액션 플랜 작성 나의 성공적 감정 관리를 위한 감정 관리 사명서 작성

28    언품(言品) 있게 말하기, 적도 내 편으로 만드는 대화법 (2~3시간) "사람에게는 인품(人品)이 있고, 말에는 언품(言品)이 있다". 대통령의 스피치 라이터(연설문 작성자)로 일했던 커뮤니케이션 전문가가 32가지 대화 기술을 다양한 사례와 함께 소개하는 시간입니다. 언품을 높이면 적대적인 사람과의 관계도 개선할 수 있으며, 적절한 말 한마디가 천 냥 빚만 갚는 게 아니라 한 사람의 인생은 물론 조직의 운명을 바꿔 놓는다는 것을 느끼게 해주는 시간이 될 것입니다. 상대방의 마음을 움직이는 대화의 비밀 침묵의 힘을 알고 말하라, 상대의 말이 아닌 의도에 주목하라 사람의 마음을 열기 위한 대화법 10계명, 사람의 마음을 닫게 하는 10가지 언행 누구에게나 통하는 기적의 대화법 스몰토크vs빅토크, 액션vs리액션, 돌직구vs변화구 상대의 협력을 이끌어 내는 기적의 대화법 상대의 억지 궤변에 효과적으로 대응하는 4가지 방법 호감을 부르는 말 vs 반감을 사는 말 상대의 호감을 얻기 위한 대화법 비호감이 되지 않기 위해 유념해야 할 말들 남자와 여자의 다른 언어들 적도 내편으로 만드는 대화의 기술 백 명의 친구를 사귀는 것보다 한 명의 적을 만들지 마라 불편한 사람과의 관계 개선을 위한 대화법 말 잘하는 사람보다 잘 말하는 사람이 되기 위한 기술

27    건강 100세를 준비하는 실천의학 백과 (2~3시간) 우리가 살아가면서 찾아올 수 있는 병과 그에 대한 의학적 지식과 배경을 설명하고, 예방 가능한 실천 처방을 핵심적으로 제시하는 과정입니다. 우리가 건강하게 살 수 있는 ‘건강수명’을 늘리기 위해서 무엇을 해야 하는지, 또한 건강습관과 생활습관으로 갖고 살면, 나이와 세월은 막을 수 없으나, 찾아오는 병은 늦추거나 예방할 수 있다는 자신감을 주는 시간이 될 것입니다. 생명과 건강 수명과 노화이론, 건강수명의 결정요소, 의학의 범주 - 한방으로 갈까? 양방으로 갈까? 약이냐 독이냐, 의학의 진실과 오해, 범람하는 의학정보 어디까지 사실일까? 주요 질병의 원인과 치료 만병의 원인 활성산소, 3명 중 1명이 암으로 죽는다 조용한 살인자 고혈압&심장병, 당뇨환자 1,000만 명 시대 도래 척추가 휘면 온 집이 무너진다, 비만은 자살방조죄 의학기술은 첨단인데 환자는 계속 늘어나는 이유 질병예방과 건강관리 요소 에피제네틱 - 습관이 바뀌면 유전자도 변한다, 히포크라테스의 부활 - 식약동원의 증거 플라시보 노시보 스마트 건강 시대, 질병 경고 신호의 종류 건강과 식습관 : 식사, 운동, 물, 햇빛, 공기, 수면&휴식, 스트레스 끊을 수 있는 약과 줄일 수 있는 약들 나의 건강 100세 설계도 나의 건강상태와 가족력, SWOT Analysis, 연차별 바이오 시간표, 실천 계획 체크 리스트

26    당신을 지켜주는 생활법률 사전, 법 없이도 살 사람은 없다! (2~8시간) 수많은 사건과 수많은 규칙에 둘러싸여 있는 우리의 일상, 계약 조건 하나, 법 조항 하나, 행위 하나가 당신의 삶을 완전히 좌우할 수 있다는 사실! 본 과정에서는 현직 변호사가 그 동안 법률 상담에서 자주 문의되었던 사안이나 사람들이 궁금해 하고 있는 사항을 관련 사례를 통해 현실감 있게, 누구나 이해할 수 있는 쉬운 용어로 전달해 줌으로써, '평범하게' '잘' 살아온 당신을, & '평범하게' '잘' 살고 싶은 당신으로 든든히 지켜 드릴 것입니다(기업의 니즈 및 교육대상에 따른 관련법 위주로 재구성 되어 진행됩니다). 목숨 같은 부동산을 지켜라 부동산 거래는 너무 복잡해, 임대차계약/전세계약 할 때는 정신을 똑바로! 한 푼도 손해 볼 수 없다 돈을 빌려줄 때 이것만은 명심하자, 돈을 빌릴 때 주의할 점은 2천 만원 이하는 소액사건심판제도를 이용하자, 혼자서 하는 소액사건심판제도 억울해, 내 돈 돌려줘 보이스 피싱에 당해도 정신만 차리면 손해보지 않는다 대출사기는 항상 여러분을 노립니다. 교통사고가 났다면 이렇게 하자 교통사고에 제대로 대처해야 손해를 줄일 수 있다, 뺑소니는 패가망신의 지름길! 음주운전 - 나를 위해 하지 말자!, 음주측정 결과를 믿을 수 없다면? 형사법과 특별범죄 사기죄는 성립이 어렵고 명예훼손죄는 쉽게 성립한다고? 나도 모르게 성폭법, 폭처법, 특가법 위반을 할 수 있다. 연애와 결혼, 유언과 상속 혹시 돌싱 아니야?, 이혼을 하고 싶어요, 배우자의 독단적인 재산 처분 막을 수 있을까? 마음대로 한 유언은 무효?, 강아지에게 모든 것이 상속되었다고?, 나의 상속비율이 궁금해 내 아이를 지켜라 학교폭력에 노출된 내 아이, 학교폭력 가해자의 부모도 책임을 지나요? 지적재산권의 시대 상호/상표/서비스표의 차이, 저작권 위반, 이미지 도용, 초상권 침해 등

25    설득과 협상의 원리, 그리고 심리학 (2~8시간) 비즈니스 및 이해관계자와의 조정 상황에서 항상 발생하는 갈등의 대부분이 협상과 관련이 있습니다. 이런 상황 하에서 인간의 심리를 이해하고 협상의 골격을 익힘으로 능동적인 비즈니스 감각을 숙달하고 자신감 있는 설득 및 협상 능력을 함양합니다. 성공하려면 협상을 배워라 지금 왜 협상력인가? 직장인들에게 협상과 설득이 필요한 이유 한국인의 협상력이 떨어지는 이유 협상력은 바둑과 같은 게임 설득과 협상에 대한 이해 비즈니스 커뮤니케이션과 협상의 정의 협상의 기회를 활용하라 인간 행동의 보편적 특징과 협상 심리학 어떤 때는 설득이고, 어떤 때는 협상인가? 설득의 심리학 대조의 법칙, 일관성의 법칙, 상호성의 법칙, 희소성의 법칙, 호감의 법칙, 사회성의 법칙, 3인의 법칙, 권위의 법칙

24    사상체질을 통한, 지피지기 행복론 (2~3시간) 새로운 도구인 사상체질을 통하여 자기이해와 타인이해를 함으로써 개인과 조직의 행복, 특히 개인의 행복지수를 향상 시킵니다. 본 과정을 통해 참가자는 자신의 체질유형별 행복의 핵심 포인트를 이해하고 각 특성에 맞는 행복론의 방안을 학습하고 익힐 수 있습니다. 결론적으로 본 과정에서는 개인이 행복해지기 위한 심리 처방, 몸 처방, 행동 처방을 통하여 개인의 행복지수를 향상시키고 나아가 조직의 행복문화를 구축하여 개인의 행복과 조직의 성과창출을 가능하게 하는 프로그램입니다. 동서양의 행복론 비교 분석 서양의 행복론 이론과 동양의 행복론 이론 비교 분석 지금 우리에게 필요한 것은 동양의 행복론 행복론의 장애요인 분석과 해결점 찾기, 행복론의 기술적 스킬 향상을 위한 전략 사상체질을 통한 행복론 나의 무의식 심리 이해하기(체질, 선천적, 불변) 나의 의식 심리 이해하기(언어, 사고, 행동, 후천적, 가변) 의식과 무의식을 통합하여 행복해지는 전략과 전술 나와 너, 우리가 행복해지는 방법 이해하기 나만의 고유한 행복론에 도달하기 위한 방법론 타인의 체질 이해를 통한 서로가 행복해지는 방법 이해 행복한 가정생활과 조직생활을 위한 나만의 전략 찾기

23    사상체질을 통한, 스트레스와 건강관리 (2~3시간) 새로운 도구인 사상체질을 통하여 조직생활에 있어서 스트레스의 원인을 파악하고, 그에 맞는 최고의 스트레스 해결 방법을 통하여 자신만의 최고의 건강상태를 유지하는 방법을 익힐 수 있습니다. 또한 본 과정을 통해 참가자는 자신의 체질유형별 스트레스와 건강관리의 핵심 포인트를 이해하고 각 특성에 맞는 스트레스의 해소방안을 학습함으로써, 자신의 조직 적응 능력을 향상시키고 조직의 성과 창출에 이바지 할 수 있다고 봅니다. 스트레스 일반론 나의 스트레스 반응 유형은?, 나의 스트레스 지수는? 스트레스 경로 로드 맵, 스트레스의 두 가지 측면, 스트레스에 대한 반응 스트레스를 이길 수 있는 세가지 자원 : 정신적 자원, 육체적 자원, 사회적 자원 명상과 스트레스의 관계를 통한 스트레스 아웃 솔루션 스트레스 체질론 사상체질 유래, 사상체질 진단과 장부편차, 4가지 체질별 일반특성과 스트레스 반응 상태 체질의 심리학적·인간학적 특성과 스트레스, 체질별 질병에 대한 발병률 파악과 대처 방법 체질별 건강한 식성과 개선 방법, 음식관계, 체질별 마사지 방법 및 요가, 스트레칭 방법 체질별 좋은 관계와 대인관계 스트레스 관리 전략, 스트레스 예방을 위한 운동과 심리 전략 건강한 조직을 위한 조직 전체의 스트레스 관리 전략

22    소셜 미디어(SNS)를 활용한, 소통 및 홍보 마케팅 전략 (2~3시간) 최근 SNS(Social Network Service)는 개인적 차원의 사람과 사람을 이어주는 온라인 관계망에서 고객들과 소통하고 자사의 이미지를 관리하기 위한 적극적인 기업 마케팅으로 자리잡고 있습니다. 이에 본 과정에서는 SNS의 특징을 이해하고 SNS를 활용한 온라인 홍보 전략 및 커뮤니케이션 전략, 블로그와 트위터, 페이스북 연동 등의 홍보 마케팅 전략 등, SNS를 자사의 비즈니스 도구로 적극 활용할 수 있는 전략을 연구하며 SNS를 통해 자사 브랜드를 홍보(마케팅)할 수 있도록 합니다. 왜, SNS 소셜 미디어인가? 내 SNS 지수, 소셜 미디어에 대한 정의 SNS 소셜 미디어의 성공 사례 : 블로그, 트위터, 페이스북, 유투브 SNS 소셜 미디어의 활용 페이스북 페이지 활용 소통 및 홍보 방법 페이스북과 트위터 비교, 효과적인 페이스북 사용법 페이스북을 활용한 디지털 인맥 확장법, 스토리 텔링 기법 및 실습 SNS를 활용한 소통 및 홍보 마케팅 전략 유투브를 활용한 홍보 사례 및 방법 연구, 블로그를 활용한 저비용 고효율 마케팅 방법 카카오톡과 카카오스토리를 활용한 마케팅 방법 스마트폰을 100배 활용한 소통 및 홍보 마케팅 명함만 바꿔도 매출이 늘어난다, 핀터레스트를 활용하여 매출 높이기

21    영어와 행복 - 행복한 직장을 위한, 생각과 태도 바꾸기 (3~5시간) 아직도 한국인들에게 영어는 넘지 못할 벽으로 남아 있는 경우가 많습니다. 특히 국내 기업의 직장인들에게 있어서는 직무와 직접적으로 연결되지 않을지라도 무시할 수 없는 존재로서, 가까이 하기엔 먼 대상이 바로 '영어'입니다. 영어는 ‘도구’입니다. 많은 도구 중 하나인 '영어'에 대한 자신감이 부족하다고 하여 '생각'까지 전달할 기회를 잃을 수는 없지 않습니까? 본 과정에서는 생각과 태도의 변화를 통해 그 풀리지 않던 영어 자신감 부족에 대한 해답이 이미 자신 안에 내재되어 있음을 발견하는 시간이 될 것이며, 그로 인해 개인의 영어 자신감 회복만이 아닌, 긍정적인 내면의 변화로 '함께'가는 세상을 위한 행복한 '나'를 만나실 수 있게 될 것입니다. 성찰 마당 영어 울렁증에 대한 원인 토론 해피 투게더 7가지 습관 제언 도전 마당 7가지 습관을 위한 조별 Quiz와 Guessing Game 스토리 텔링을 통한 팀별 즉흥 상황극 희망 마당 체험 소감 발표 및 공유 행복 강사가 전하는 희망 메세지

20    지식근로자로 거듭나기, 성과를 향한 도전 (2~5시간) 조직의 끝없는 화두 조직혁신! 이제 조직혁신은 단순한 이슈의 차원을 넘어 이제는 기업의 필수 생존전략이 되어졌습니다. 생물학자 윅스겔(Uexkuel)은 동물이 환경에 잘 적응하고 생존하기 위해서는 두 가지 기능이 발달해야 한다고 했습니다. 그 두 가지 기능은 바로 감지체계와 대응체계이며, 이 감지체계와 대응체계는 비록 동물들의 세계에서 뿐만 아니라 요즘을 살아가는 우리 조직들과 개인에게도 필수적인 능력이 되어진 것입니다. 본 과정은 두 가지 측면에서 개인과 조직의 변화와 혁신을 이끌 수 있도록 준비 되었으며, 이를 통해 일과 삶에 대한 긍정적인 변화로 성과지향적인 조직문화를 형성할 수 있을 것입니다. 고정관념 타파 다양한 도구를 통한 고정관념 깨기 : 기존에 가지고 있던 개인의 관점들을 확인해 보고 변화와 혁신의 관점으로 전환하는 과정 환경변화에 대응하는 4가지 유형 : 감지체계와 대응체계의 중요성과 이를 개발함 동영상 사례를 통한 변화의 방법 모색 신념이 행동을 만든다 긍정적 신념 만들기 - Beliefs Inventory 진단 - 잘못된 신념 바꾸기, 긍정적 신념 만들기 성과를 향한 도전 - 성과를 만들어가는 사람들의 특징 - 지식근로자로서 거듭나기

19    위대하고 가치 있게 일하기, Great Working Place (2~4시간) GWP란, 전 종업원들이 자신의 상사와 경영진을 신뢰하고, 자신이 하고 있는 업무에 자부심을 가지며 함께 일하는 동료들 간에 즐겁게 일할 수 있는 가장 훌륭한 일터를 의미합니다. 어떤 일에 부딪혔을 때 '어차피 피할 수 없다면 오히려 즐겨라', '열심히 하는 사람이 즐기는 사람을 이길 수 없다'라는 말들이 있습니다. 본 과정에서는 '어떻게 생각하느냐'에 따라 조직의 성과가 달라짐을 이해하고, 조직 구성원들이 위대하고 가치 있게 일하기 위한 '긍정적 사고'의 개념을 이해하고, 실천 방향에 대해 풀어 나가는 시간이 될 것입니다. 왜, 위대하고 가치 있게 일해야 하는가? GWP란 무엇인가?, GWP의 프로세스 이해 GWP가 개인과 조직의 성과에 미치는 영향 GWP가 성공하기 위한 환경 만들기 : B=P+E, KNOW-WHO 만들기 GWP 성공사례(외국), GWP 성공사례(국내) *동영상 시청 위대하고 가치 있게 일하는 6대 요소 VISION : 우리의 가치 있는 목표 갖기 FUNNY : 긍정적이고 수용적인 태도 PASSION : 열정적인 태도, 자긍심과 몰입 TRUST : 팀원 상호간에 신뢰 쌓기 KNOW-WHO : 팀원 상호간에 공유하기 ENVIRONMENT : 팀원에게 좋은 영향 미치기

18    초일류 기업으로의 변화, 그리고 도전 (2~5시간) 세계 초일류 기업의 사례를 보고, 그 조직 속에서 보여지는 각 개인들의 모습과 패턴에서 벤치마킹 요소를 도출하여, 회사와 자신의 초일류화를 위해 수행해야 할 역할 및 모습을 조망합니다. 본 과정을 통해 초일류 기업도 결국은 구성원들이 이루어내는 것임을 인지하고, 조직과 개개인이 바라는 성공과 열정의 이상적인 모습으로 나아가기 위해서 각자의 역량 수준을 점검하고, 변화와 도전을 방해하는 자신 안의 바퀴벌레를 발견하고 결핍 채움의 교두보를 마련하는 기회가 가 될 것입니다. 초일류 修身齊家 治國平天下 Great Company 동영상 시청, 초일류 기업의 Good & Bad Point 벤치마킹 요소 찾기 : 초일류 기업을 만들어내는 개인의 역할 우리 회사에서 자기 자신의 역할, 모습 그려보기 Star 혁신가 되기 혁신 스타일 진단(미 카네기멜론대 로버트켈리) 나는 Star형(적극적 /기업가정신 소유자)과 어떤 차이가 있을까? 나는 왜 혁신가가 되기 힘들까?, 혁신가가 되기 위해 내가 노력해야 할 것은? 변화 그리고 도전 성공과 열정의 자전거 이론, 성공과 열정을 위한 역량 비타민 자기 자신의 스스로 칭찬 포인트, 자기 자신의 결핍을 발견 후 보완점 도출

17    개인과 조직을 행복하게 하는 패러다임 전환 (2~3시간) 회사와 가족을 위해 열심히 앞만 보고 달려왔습니다. 바쁘고 지친 일상 속에서 가끔 머리 숙여 나를 돌아보면, 지나온 시간의 발자국만 가녀리게 남아있을 뿐입니다. ‘하루를 의미 있게 살았다’라는 생각보다 간신히 ‘버텨왔다’는 생각이 지배적입니다. 내일도 오늘과 같을 것인데… 이대로 내 인생을 내버려둬도 되는 걸까요?? 본 과정은 개인과 조직을 조화롭게 De?!gn하기 위한, 행복한 멈춤의 시간이 되어 드릴 것입니다. 조직의 이해 조직이란 무엇인가? 샐러리맨 탈진의 Process 생각해 보기 : 나에게 회사란 ○○○이다. 개인과 조직을 행복하게 하는 패러다임 전환 보수의 3가지 의미, Win-Win 공동의 목표 & Harmony 직장생활에서 금맥 찾기 업의 가치 경쟁 & Teamgeist 조직에 영원한 생명 남기기

16    리더십 이론 정립 및 활용법, 고전으로 풀어보는 리더십 트리 (2~5시간) 조직 내 임원, 관리자가 필수적으로 알아야 할 리더십의 파이프 라인 이론과 리더가 갖추어야 할 제반의 리더십 내용을 현재 또는 과거의 역사적 인물과 그들이 펼쳐 놓은 리더십의 사례들을 트리(나무)로 엮어 손쉽게 이해하고 현장에 적용할 수 있는 내용입니다. 가볍게 들을 수 있는 내용이지만 향후 조직 내 적용에는 효과가 만점인 것이 특징입니다. 리더십의 4차원 셀프 리더십, 대인관계 리더십, 중간관리자 리더십, 경영자 리더십 - 조직 내 직급(역할)에 필요한 리더십 알아보기 - 각 단계별 정의 및 구성, 직급이 올라가면서 가지고 갈 것과 버리고 갈 것은? 리더십 파이프 라인과 Inside Out 법칙 리더십 트리 리더의 5가지 기본적 자질 변혁적 리더십과 거래적 리더십, 그리고 제3의 리더십 동기부여와 인간관계론 상황적 리더십 : 서번트, 비전, 혁신, 수퍼, 임파워링, 인문학, 감성 등등의 리더십 소개

15    업무에도 품질이 있다, 재미있는 품질 이야기 (2~4시간) '품질'하면 많은 사람들이 현장에서 만드는 제품 또는 제품의 불량 등의 고정관념을 떠오르기 마련입니다. 그러나 기업에서는 제품의 품질만이 아닌, 구성원 한 명 한 명이 맡고 있는 "업무의 품질은 무엇인가?"에 대해 고민할 때입니다. 본 과정에서는 품질에 대한 올바른 인식과 품질의 경쟁력을 높이기 위해서는 어떻게 해야 하는지에 대하여 알아봄으로써 전사적 '품질경영'분위기를 고취시킵니다. 품질의 정의와 고정관념의 타파 품질과 품질경영에 대한 고정관념, 품질은 누가 결정하는가? 직업의식에 따른 품질의 결과가 다르다, 사람에 대한 품질이 회사 품질을 높인다 21세기는 인재품질경영(PQM)의 시대, 자신의 품질 경쟁력을 높이는 종합품질경영(TQM) 3C(Customer/Change/Competition)로 이루는 품질경영 재미있게 회사의 품질경영을 실천하는 방법 통합생산성 향상으로 고임금-저노무비 달성, 원가·비용·손실에 대한 올바른 인식 자재·재고는 현금이다, 基本를 타파하는 起本에 충실하라 현상유지를 타파하는 위기의식으로 무장하라, 솔선수범하는 사람은 줄 서지 않는다 일시적이고 전시적인 행사가 아니라 지속적인 변화와 혁신을 실천